Mudar a nossa alimentação não é fácil, na verdade, nenhuma mudança é pois, elas exigem que a gente se reinvente e conheça uma nova versão nossa que antes não era explorada, mas elas com certeza são gratificantes!
Neste caminho de mudanças, muitas vezes pensamos em desistir, é importante ter em mente que o nosso sucesso pode estar no próximo passo, para isso é necessário também, foco, dedicação e uma mente aberta para novas experiências.
É muito importante entender que ir a um nutricionista não irá magicamente fazer sua vida mudar, ela é apenas um guia nessa sua jornada para uma vida mais saudável. Não adianta ir a uma consulta porque alguém quis que você fosse, ou então não querer experimentar nada do que é indicado. Você é o único responsável pelas suas decisões. O caminho é difícil, tem altos e baixos, mas é recompensador. Prometo!
